МКУК ЦБС г. Озёрск
Централизованная библиотечная система г. Озёрска
ДЕТСКАЯ БИБЛИОТЕКА

Настройся на успех! Психологическая помощь школьникам при подготовке к экзаменам

ekzameniЭкзамены – это не только проверка полученных знаний, умений и навыков, но и серьезное испытание для организма ученика на стрессоустойчивость.
Обучая детей соответствующим психологическим способам и приемам, можно повысить их психологическую устойчивость, развить мыслительную работу, формировать умение в ситуации экзамена мобилизовать себя. Важнейшей целью психологического сопровождения является ознакомление учащихся с простыми психологическими способами снижения тревоги и противодействия стрессовым факторам в различных ситуациях жизнедеятельности.

Отдел педагогической информации приглашает педагогов, психологов и родителей познакомиться с методической литературой по данной теме.

 

1. [Экзамены и стресс] // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября». - 2006. - N 8. - С. 1-48.

Содержание: Психопрофилактика экзаменов: приемы и рассуждения / С. Поляков. «Антистрессовый» классный час / В. Родионов. ЕГЭ: трудности и стратегии поддержки старшеклассников / М. Чибисова. Как психологически подготовиться к сдаче ЕГЭ: Программа занятий по подготовке учащихся 11 класса к выпускным экзаменам с элементами психологического тренинга / Е. Чеботарева. Почему мама пьет валерьянку? / М. Чибисова. Установка на успех / Е. Набойкина. Маски-шоу: Психологическая игра для выпускников /

2. Алексеева, Н. Эффективная помощь : подготовка к ЕГЭ / Н. Алексеева. - (Родительское собрание) // Классное руководство и воспитание школьников. - 2010. - N 18. - С. 8-11

Как родители могут помочь своему ребенку психологически  подготовиться к сдаче ЕГЭ. Какие проблемы возникают у выпускников и как с ними справиться? Советы классному руководителю по проведению родительского собрания.

3. Анисимова, В. Установка на успех. Подготовка к ЕГЭ : рекомендации для учителей и родителей / В. Анисимова // Классное руководство и воспитание школьников. Прил. к газете «Первое сентября». - 2009. - N 7. - С. 31-33

Материалы к родительскому собранию о психологической подготовке старшеклассников к экзаменам.

4. Бик, С. Поддержи себя сам : советы и упражнения / С. Бик. - (Родительское собрание) // Классное руководство и воспитание школьников. - 2010. - N 7. - С. 41-44

Проблема снятия психофизического напряжения и тревожности, последствия переутомления и страха актуальна как для детей, так и для родителей. Рекомендации, полученные на родительском собрании, взрослые смогут использовать сами и передать детям, что особенно важно в период сдачи экзаменов.

5. Владимирская О. Д. Как готовить себя к сдаче экзаменов / О. Д. Владимирская // Открытая школа. - 2006. - N 2. - С. 33-35

6. Дубинина Т. А. Классный час «Как правильно готовиться и сдавать экзамены: советы психолога» / Т. А. Дубинина // Классный руководитель. - 2008. - N 3. - С. 82-88

7. ЕГЭ - готовность № 1 // Здоровье школьника. - 2012. - N 2. - С. 24-25. - Начало в N 1/2012

Статья рассказывает, на что выпускникам и родителям надо обратить внимание при подготовке к ЕГЭ по физике, биологии и химии.

8. Калинина, Р. Экзамен без стресса : методические рекомендации по проведению внеклассного мероприятия для старшеклассников / Р. Калинина // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября». - 2009. - N 3. - С. 8-11

Конспект занятия, целью которого является снижение стресса в экзаменационный период.

9. Классное руководство и воспитание школьников. Выходит дважды в месяц - 2011г. N 7

Содержание: Преодоление. Как организовать себя / Спехова Н. Игра против агрессии. Психологический ликбез для подростков / Федорова И. План сражения. Подготовка к экзаменам / Афанасенко Е.

10. Кошелева, Е. Две минуты отдыха : психологическая готовность к экзамену / Е. Кошелева. - (Вместе с психологом) // Здоровье детей. Прил. к газете «Первое сентября». - 2011. - N 10. - С. 41-43

О психологической подготовке школьников к сдаче государственных экзаменов.

11. Куприянов Б. В. Социально-педагогические и психологические аспекты подготовки к ЕГЭ / Б. В. Куприянов. - (Классному руководителю) // Воспитание школьников. - 2010. - N 9. - С. 25-32

Статья поможет классному руководителю увидеть всю ситуацию последнего года обучения в школе, выработать линию поведения и стать для заинтересованных в судьбе собственных детей родителей необходимым человеком.

12. Мазуренко, Т. Выброси свою проблему! / Т. Мазуренко, А. Проскурин. - (Метод в теории и на практике) // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября». - 2012. - N 9. - С. 4-6.

Психологическая подготовка старшеклассников к сдаче ЕГЭ: занятия и упражнения.

13. Осинцева Н. В. ЕГЭ: психологическая подготовка выпускников / Н. В. Осинцева // Директор школы. - 2010. - N 3. - С. 59-63

Любой экзамен даже для хорошо подготовленного человека - всегда испытание, связанное с переживанием. А ЕГЭ - это мощный источник стресса для подростка, так как проходит в незнакомом месте и члены экзаменационных комиссий - незнакомые педагоги. Как помочь ученикам психологически?

14. Памятки для выпускников // Воспитательная работа в школе. - 2010. - N 4. - С. 126-131

15. Психологическая подготовка к ЕГЭ // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября!». - 2008. - N 9. - С. 17-32.

Содержание: Мифология ЕГЭ: способы работы с негативными установками ; Готовимся к ЕГЭ ; Семинар для педагогов «Психологическая подготовка к ЕГЭ» ; Методические рекомендации для учителей по стратегиям работы с детьми группы риска.

16. Сорокина, Е. Внимание: экзамены! / Е. Сорокина // Здоровье детей. Прил. к газете «Первое сентября». - 2010. - N 10. - С. 41-42

Каждый ученик с большим волнением относится к предстоящим экзаменам. Советы этой статьи помогут школьнику справиться с неизбежным психологическим стрессом и легко запомнить материал.

17. Стебнева Н. Путь к успеху : Программа психолого-педагогических мероприятий для выпускников в период подготовки к ЕГЭу / Н. Стебнева // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября». - 2003. - N 29. - С. 5-12

18. Степанова, М. Как пережить экзамены / М. Степанова // Здоровье детей. Прил. к газете «Первое сентября». - 2008. - N 11. - С. 8-10

19. Уютова, Л. Больше тренировок - выше балл. Родительское собрание на тему «Как подготовить родителей и ребенка к экзамену по физике». 11 класс / Л. Уютова // Учительская газета. - 2009. - N 25. - С. 10

20. Чернышова Н. Как подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье : методический материал / Н. Чернышова // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября». - 2002. - N 19. - С. 12

21. Чибисова М. Готовим к ЕГЭ: Стратегии работы с детьми групп риска / М. Чибисова // Школьный психолог. Прил. к газете «Первое сентября». - 2004. - N 13. - С. 22-25. - Продолжение № 15

22. Чибисова, М. Психологическая подготовка к ЕГЭ / М. Чибисова // Народное образование. - 2008. - N 7. - С. 203-208

23. Экзамены на носу // Классное руководство и воспитание школьников. Прил. к газете «Первое сентября». – 2008. – N 8. – С. 3-11

Ждем Вас в Отделе педагогической информации ЦГДБ (каб.32; тел.2-35-61) для работы с представленной литературой.

Зав. отделом педагогической информации,
Изосимова М.Л.

Печать Электронная почта

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Память войны

volonter150x100

Министерство культуры Российской Федерации  Минобрнауки России  Министерство культуры Челябинской области  Министерство образования и науки Челябинской области  Официальный сайт администрации Озерского городского округа  Управление культуры администрации Озёрского городского округа  Театр Наш дом